2022年05月27日
ハッピーライフでは、午後の時間は趣味活動や散歩、足を伸ばしてゆっくりしたり…。
自由時間の後は、軽い体操の時間とリクレーションタイムへと続きます。
今回は「貯筋体操」の様子をご紹介します!
「健康寿命」を延ばすため〝筋肉を貯める〟体操です。
楽しんで「貯金」ならぬ「貯筋」していきましょう!