お知らせ

ハッピーライフのひとコマ(貯筋体操)

2022年05月27日

ハッピーライフでは、午後の時間は趣味活動や散歩、足を伸ばしてゆっくりしたり…。

自由時間の後は、軽い体操の時間とリクレーションタイムへと続きます。

今回は「貯筋体操」の様子をご紹介します!

「健康寿命」を延ばすため〝筋肉を貯める〟体操です。

楽しんで「貯金」ならぬ「貯筋」していきましょう!